১: টাইম ম্যানেজমেন্ট
সময় ব্যবস্থাপনা আপনার একাডেমিক এবং মানসিক সাফল্যের জন্য চাবিকাঠি। আপনি নিজের ব্যক্তিগত অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করেছেন তা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি আপনাকে শেষ মুহূর্তের ক্র্যামিং এবং চাপ থেকে বাঁচাবে! আপনার আসন্ন সমস্ত মূল্যায়ন এবং পরীক্ষাগুলি নোট করে একটি দৈনিক পরিকল্পনাকারী হিসাবে এই সময়সূচীটি ব্যবহার করুন এবং এই কাজের জন্য প্রস্তুত করার জন্য বাস্তবসম্মতভাবে প্রয়োজনীয় সময় বরাদ্দ করুন। এই নির্দেশিকাটির সাহায্যে, আপনি প্রতিদিন ঠিক কী করতে হবে এবং আপনার কতটা সময় লাগবে তা জানতে পারবেন – আপনাকে সংগঠিত ও স্বস্তিদায়ক রেখে।
নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি চেকলিস্ট বা একটি ডায়েরিতে বিনিয়োগ করেছেন যাতে আপনি একবার কাজগুলি সম্পন্ন করার পরে আনন্দের সাথে টিক অফ করতে পারেন – এর চেয়ে সন্তোষজনক আর কিছুই নেই!
2. লক্ষ্য
নিজেকে পরিষ্কার এবং সংজ্ঞায়িত লক্ষ্য সেট করুন। লক্ষ্য ছাড়া আপনার ফোকাস এবং দিকনির্দেশের অভাব রয়েছে। লক্ষ্য সেটিং আপনাকে কেবল আপনার বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় না, তবে আপনার নিজের সাফল্য নির্ধারণের জন্য আপনাকে একটি মানদণ্ডও প্রদান করে।
আপনার হাই স্কুল যাত্রা জুড়ে আপনাকে কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রেরণার সেই স্ফুলিঙ্গটি খুঁজুন। আপনি যে কারণে অধ্যয়ন করছেন তার প্রশংসা করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি স্কুল শেষ করে কি করবেন বলে আশা করেন? কেন আপনি ভাল নম্বর অর্জন করতে চান তা বোঝা, এবং আপনার ভবিষ্যত লক্ষ্যগুলি অর্জনের উপর ফোকাস করা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং সারা বছর ধরে অধ্যবসায় করার শক্তি প্রদান করে।
৩.রাতে ভালোভাবে ঘুমানো:
অনেক শিক্ষার্থী মনে করে যে তাদের ঘুমের জন্য যে সময় ব্যবহার করা উচিত তা অধ্যয়ন করে তারা একটি সুবিধা পেতে পারে। গবেষণা অন্যথায় পরামর্শ দেয়। ঘুমের অভাব মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি এবং শেখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। শিক্ষার্থীদের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য প্রতি রাতে 8 থেকে 10 ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন। একটি ভাল রাতের ঘুম নিশ্চিত করবে যে শিক্ষার্থীরা তাদের পরবর্তী স্কুল দিনের জন্য সতেজ হবে, এবং তারা তাদের যে কাজগুলি দেওয়া হবে তা মোকাবেলা করতে পারবে।
সারা বছর পর্যাপ্ত ঘুম পান, তবে বিশেষ করে পরীক্ষার আগে এবং সপ্তাহে। এটি শুধুমাত্র দিনের বেলা আপনি যা শিখেছেন তা একত্রিত করতে সাহায্য করে না, বরং আপনাকে রিচার্জ করতে এবং পরের দিন আপনার কাজে পুনরায় ফোকাস করতে সহায়তা করে, যা কার্যকরী অধ্যয়ন এবং পরীক্ষায় উচ্চ কর্মক্ষমতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সাম্প্রতিক স্নাতক সুপুলি তার HSC বছরে ঘুম কতটা গুরুত্বপূর্ণ ছিল সে সম্পর্কে লিখেছেন। তার নিবন্ধটি এখানে পড়ুন: চূড়ান্ত পরিকল্পনার টিপস যা আমাকে 99.85 ATAR স্কোর করেছে।
৪. অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আত্মবিশ্বাসী থাকুন
সাফল্যের একটি মূল দিক হল উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকার উপায় খুঁজে বের করা। প্রত্যেকেরই এমন কিছু মুহূর্ত আছে যেখানে তারা যে চিহ্নটি লক্ষ্য করেছিল তা অর্জন করতে ব্যর্থ হয় – এটা ঠিক! এটি সর্বোত্তম লোকেদের সাথে ঘটে এবং কম নম্বরগুলি উপকারী হতে পারে যে তারা আপনাকে অধ্যয়নের কোন ক্ষেত্রে মনোযোগ দিতে হবে সে সম্পর্কে সচেতন করে। কখনও কখনও, আপনি আপনার সবচেয়ে খারাপ শত্রু হতে পারে. যে কোনো মূল্যায়ন বা পরীক্ষা শেষ করার সময় আত্মবিশ্বাস চাবিকাঠি, আপনি যতই প্রস্তুত বোধ করেন না কেন। এই সত্যটি স্বীকার করুন যে আপনার চারপাশের সবাই একই নৌকায় রয়েছে এবং আপনি একা নন।
৫.বিলম্ব এড়িয়ে চলুন
ঘন্টার পর ঘন্টা আপনার ফোন বা ল্যাপটপে যাওয়ার লোভ কাটিয়ে উঠুন। আপনি যখন কাজ শেষ করার চেষ্টা করছেন তখন শারীরিকভাবে আপনার ফোনটিকে আলাদা ঘরে রাখুন! আপনি কীভাবে আপনার বিলম্বের অভ্যাস ভাঙতে পারেন সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আপনার বিলম্বের অভ্যাস ভাঙার 8 টি উপায় পড়ুন।
৬.আপনার শিক্ষকদের ফলো করুন
আপনি নিজের জন্য যে লক্ষ্যগুলি সেট করেছেন তা আপনি পৌঁছাতে সক্ষম তা নিশ্চিত করার জন্য শিক্ষকরা সেখানে আছেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার নিজের উন্নতি করতে তাদের জ্ঞান এবং ক্ষমতার উপর আঁকছেন! সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না, কারণ এমন বিষয়গুলির জন্য অধ্যয়ন করার চেষ্টা করার চেষ্টা করা যা আপনার কাছে খুব কম বোঝার মতো নয় শুধুমাত্র সময় এবং প্রচেষ্টার অপচয়। মনে রাখবেন, আপনার শিক্ষকরা আপনাকে সফল দেখতে সেখানে আছেন, এবং প্রতিটি পদক্ষেপেই আছেন!
৭.একটি অধ্যয়ন বন্ধু পান
আপনার বন্ধুদের সাথে অধ্যয়নের সেশনের পরিকল্পনা করুন। একে অপরকে কঠিন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, একে অপরকে পরীক্ষা করুন এবং নোট তুলনা করুন। আপনার মতো একই অবস্থানে থাকা লোকেদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখা উপকারী, কারণ আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করার এবং বিভিন্ন অধ্যয়নের রুটিন নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার কাছে একটি আউটলেট রয়েছে।
৮. একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা বজায় রাখুন
আপনার একাডেমিক কর্মক্ষমতা উপকৃত করার জন্য আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্যান্য প্রতিশ্রুতির সাথে আপনার এইচএসসি অধ্যয়নের ভারসাম্য বজায় রেখেছেন।
অধ্যয়নকে সর্বাধিক করে তোলার সময় আপনাকে শেষ করতে হবে, নিজেকে শিথিল করতে এবং জীবন উপভোগ করার জন্য সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ! আপনি যদি কোনো বিরতি ছাড়াই দীর্ঘ সময়ের জন্য একটানা অধ্যয়ন করেন তাহলে আপনি জ্বলে উঠবেন। এই বিশ্রামের সময়টি খেলাধুলা, বাদ্যযন্ত্র অনুশীলন, একটি টিভি শো দেখা বা আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে ব্যয় করা যেতে পারে। শান্ত হন এবং আপনার প্রাপ্য ডাউন সময় দিয়ে নিজেকে পুরস্কৃত করুন! কিভাবে ম্যাট্রিক্স আমাকে 98.65 ATAR স্কোর করতে সাহায্য করেছে প্রবন্ধ থেকে কিছু পয়েন্টার নিন – সেড্রিক বারাকাত, যিনি নিশ্চিত করেছেন যে তিনি স্কুল-জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছেন।
৯. আপনার ভুল থেকে শিখুন
আপনার দুর্বলতম ক্ষেত্রগুলিতে ফোকাস করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শক্তির উপর ফোকাস করার জন্য এবং আপনার দুর্বলতাগুলিকে অবহেলা করার জন্য আপনার সমস্ত সময় ব্যয় করবেন না, কারণ এটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে সাহায্য করবে না। পরিবর্তে, আপনার দুর্বল বিষয়গুলি চিহ্নিত করুন এবং এই ক্ষেত্রে আপনার জ্ঞান এবং বোঝার উন্নতি করার চেষ্টা করার জন্য আপনার সময় এবং শক্তির বেশি ফোকাস করুন। কিভাবে আমি 99.35 এর ATAR স্কোর করেছি – জেহান কারেম নিবন্ধে সুপারিশকৃত আপনি একটি “ভুল বই” রাখার চেষ্টা করতে পারেন।
১০. পড়াশুনাকে ইনজয় করুন !
দিনের শেষে, আপনি প্রাপ্ত বিশ্বমানের শিক্ষা এবং আপনার জন্য উপলব্ধ সীমাহীন সুযোগগুলির জন্য আপনার কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত। তেরো বছরের স্কুলে পড়া কঠিন, কিন্তু ইতিবাচক মানসিকতা এবং একটি দুর্দান্ত সমর্থন নেটওয়ার্কের সাথে, আপনি যা চান তা অর্জন করতে পারেন!
